কাঠের পোর্টেবল ইনফ্রারেড সনা রুম ব্যবহার করার অনেক সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ডিটক্সিফিকেশন: সাউনা থেরাপি শরীরের প্রাকৃতিক ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত, যা ব্যক্তিদের ঘাম এবং টক্সিন বের করতে সাহায্য করে।
- শিথিলকরণ: সাওনা থেরাপি শিথিলকরণের প্রচার এবং চাপের মাত্রা কমানোর জন্যও দুর্দান্ত।
- উন্নত সঞ্চালন: sauna থেকে তাপ রক্ত প্রবাহ বাড়াতে এবং শরীরের সামগ্রিক সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- ব্যথা উপশম: সনা থেরাপি পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতেও কার্যকর হতে পারে, কারণ তাপ উত্তেজনা এবং প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করে।
একটি কাঠের পোর্টেবল ইনফ্রারেড সনা রুম ব্যবহার করা বেশ সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল কাঠামোটি একত্রিত করুন, এটি প্লাগ ইন করুন এবং এটিকে কয়েক মিনিটের জন্য গরম হতে দিন। একবার sauna কাঙ্ক্ষিত তাপমাত্রায় পৌঁছে গেলে, কেবল ভিতরে প্রবেশ করুন এবং sauna থেরাপির অনেক সুবিধা উপভোগ করুন।
কাঠের পোর্টেবল ইনফ্রারেড সনা ঘরগুলি ঐতিহ্যবাহী সনা থেকে আলাদা যে তারা শরীরের চারপাশের বাতাসকে গরম করার পরিবর্তে সরাসরি শরীরকে গরম করার জন্য ইনফ্রারেড প্রযুক্তি ব্যবহার করে। এর মানে হল যে তারা আরও শক্তি-দক্ষ এবং ঐতিহ্যগত saunas থেকে কম তাপমাত্রায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
হ্যাঁ, কাঠের পোর্টেবল ইনফ্রারেড সনা রুম ব্যবহার করা নিরাপদ। এগুলি অতিরিক্ত গরম হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ডিজাইন করা হয়েছে এবং অ-বিষাক্ত পদার্থ দিয়ে তৈরি করা হয়েছে৷
সামগ্রিকভাবে, কাঠের পোর্টেবল ইনফ্রারেড সনা রুম হল সানা থেরাপির অনেক সুবিধা উপভোগ করার একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকর উপায়। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল উন্নত করার উপায় খুঁজছেন, একটি কাঠের বহনযোগ্য ইনফ্রারেড সনা রুম আপনার যা প্রয়োজন তা হতে পারে।Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd. হল এমন একটি কোম্পানী যা কাঠের পোর্টেবল ইনফ্রারেড সনা রুম সহ উচ্চ মানের sauna পণ্যের উন্নয়ন ও উৎপাদনে বিশেষজ্ঞ। আপনি যদি আমাদের পণ্য সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইটে যানhttps://www.errayhealing.comঅথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনinfo@errayhealing.com.
1. অ্যান্ডারসন, বি., 2018. সাউনা থেরাপির উপকারিতা। জার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিন, 24(1), pp.32-39।
2. Crinnion, W.J., 2011. কার্ডিওভাসকুলার, অটোইমিউন, বিষাক্ত-প্ররোচিত এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি মূল্যবান ক্লিনিকাল টুল হিসাবে Sauna। অল্টারনেটিভ মেডিসিন রিভিউ, 16(3), pp.215-225।
3. Hannuksela, M.L. এবং Ellahham, S., 2001. সৌনা স্নানের সুবিধা এবং ঝুঁকি। আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিন, 110(2), pp.118-126.
4. বিভার, আর., 2009. কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলির চিকিত্সার জন্য দূর-ইনফ্রারেড সোনা: প্রকাশিত প্রমাণের সারাংশ। কানাডিয়ান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান, 55(7), pp.691-696.
5. Crinnion, W.J., 2011. কার্ডিওভাসকুলার, অটোইমিউন, বিষাক্ত-প্ররোচিত এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি মূল্যবান ক্লিনিকাল টুল হিসাবে Sauna। অল্টারনেটিভ মেডিসিন রিভিউ, 16(3), pp.215-225।
6. কিহারা, টি., বিরো, এস., ইমামুরা, এম., এট আল।, 2002। বারবার সনা চিকিত্সা দীর্ঘস্থায়ী হার্ট ফেইলিওর রোগীদের মধ্যে ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল এবং কার্ডিয়াক ফাংশন উন্নত করে। আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজির জার্নাল, 39(5), pp.754-759।
7. সুটিনেন, পি., এট আল।, 2003. প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণ সর্দি-কাশির ঘটনাতে নিয়মিত সনা স্নানের প্রভাব: একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। অ্যানালস অফ মেডিসিন, 35(7), pp.564-567।
8. বিভার, আর., 2009. কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলির চিকিত্সার জন্য দূর-ইনফ্রারেড সোনা: প্রকাশিত প্রমাণের সারাংশ। কানাডিয়ান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান, 55(7), pp.691-696.
9. মাসুদা, এ., কোগা, ওয়াই।, হাতানমারু, এম., এট আল।, 2005। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার রোগীদের জন্য বারবার তাপ থেরাপির প্রভাব। সাইকোথেরাপি এবং সাইকোসোমেটিক্স, 74(5), pp.288-294।
10. Kokura, S., et al., 2010. পুরো শরীরের হাইপারথার্মিয়া স্থূলতা-প্ররোচিত বিপাকীয় বৈকল্য এবং ইঁদুরের মধ্যে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া উন্নত করে। এডিপোসাইট, 4(4), pp.323-331।